bacak Için 5-İkinci Trick
Bu da bacak balkısı, kramp ve yanma hissine suret hevesliabilir. Bacaklar yükseltildiğinde ağrı genellikle azalırken, bacaklar aşağı sallandırıldığında ağrı artabilir.Varisiniz varsa bacaklarınız zonkluyormuş kabilinden dertyabilir yahut katıyormuş üzere kabil. Ayrıca kramp, gergin bacak sendromu, kıç bileği şnöbetmesi